Trị rụng tóc bằng nước ép gừng đơn giản

Phương pháp trị rụng tóc bằng nước ép gừng tuy không phổ biến nhưng bạn cũng không nên bỏ qua vì nó thực sự có những công dụng rất tốt. Hãy cùng tìm hiểu về thực trạng rụng tóc và học cách chăm sóc tóc bằng nước ép gừng để có mái tóc dày mượt nhé.

Tìm hiểu về tình trạng rụng tóc

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc. Nguyên nhân có thể do tác động từ bên ngoài như: buộc tóc quá chặt, dùng lược quá cứng, sấy tóc quá nóng và tiếp xúc từ ánh mặt trời… hoặc cũng có thể do tóc bị thiếu dưỡng chất, mất cân bằng nội tiết tố, các bệnh lý khác của cơ thể…

Do đó, điều trị rụng tóc không hề đơn giản và bạn cần kết hợp nhiều phương pháp điều trị. Ngoài việc hạn chế rụng tóc do các yếu tố bên ngoài, cần bổ sung dinh dưỡng cho tóc đầy đủ vitamin, protein, sắt, kẽm, và các chất khác như các chất dinh dưỡng với một chế độ ăn uống khoa học. Bạn cũng nên giữ cơ thể khỏe mạnh, ổn định nội tiết tố và vệ sinh đầu tóc đúng cách.

Ngoài ra, một số mẹo trị rụng tóc bằng các nguyên liệu phổ biến cũng là một gợi ý lý tưởng. Những mẹo này không chỉ hiệu quả mà còn không tốn kém và rất an toàn. Trong số các phương pháp trong dân gian, trị rụng tóc bằng gừng là một gợi ý lý tưởng.

Tác dụng của gừng trong trị rụng tóc

Gừng là một nguyên liệu ít ai biết đến trong cuộc sống. Gừng không chỉ là một loại gia vị trong món ăn mà còn được coi là một vị thuốc dân gian.

Gừng có các thành phần dinh dưỡng như khoáng chất, canxi, sắt, tinh bột, chất béo và các loại vitamin như B1, B6, C và các chất chống viêm, chống oxy hóa như shogaol, zingerol và zingeron,… chúng có khả năng kháng khuẩn, giúp giảm rụng tóc, kích thích và nuôi dưỡng sợi tóc chắc khỏe nhất.

Cách trị rụng tóc bằng nước ép gừng đơn giản

• Sử dụng nước ép gừng tươi để trị rụng tóc

Trị rụng tóc bằng gừng rất dễ, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Chỉ cần lấy một miếng gừng, cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào cốc nước ấm và uống hàng ngày. Hoặc để dễ sử dụng hơn, có thể thêm gừng vào trà, sữa, nước ép… Uống 3 cốc nước gừng mỗi ngày là cách giảm rụng tóc hiệu quả.

Vì gừng có vị cay nồng, tính nóng nên đây cũng là cách bạn bảo vệ sức khỏe trước sự thay đổi thời tiết và giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nếu uống nước gừng liên tục, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh và trái cây để không làm cơ thể quá nóng. Hãy thử và cảm nhận hiệu quả trên chính mái tóc của bạn.

• Trị rụng tóc bằng gừng và rau húng quế

Dùng nước ép gừng hữu cơ nhà OrginVN rồi trộn với nước rau húng quế, sau đó xoa đều lên da đầu. Sử dụng cách này thường xuyết sẽ giúp mái tóc óng mượt, khỏe mạnh và không bị gãy rụng.

• Sao nóng gừng tươi rồi đắp lên đầu để trị rụng tóc

Rửa sạch gừng tươi, băm nhuyễn, đun đến khi gừng còn âm ấm rồi đắp lên đầu. Thực hiện tuần 2-3 lần giúp thông khí huyết, giảm gãy rụng tóc và kích thích mọc tóc.

Cách trị rụng tóc bằng tinh dầu gừng

Trị rụng tóc bằng gừng dạng tinh dầu rất đơn giản. Sau khi cạo vỏ, thái thành lát mỏng, xay nhuyễn vắt lấy nước cốt. Đun sôi nước gừng với dầu ô liu. Đun lửa nhỏ và khuấy đều trong 15 phút, sau đó để nguội và bảo quản trong lọ kín.

Sau mỗi lần gội đầu, dùng 2 thìa tinh dầu gừng thoa đều lên tóc và da đầu. Sau đó massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước. Nếu kiên trì thực hiện theo cách này, bạn sẽ thấy đây là cách trị rụng tóc bằng gừng và kích thích mọc tóc hiệu quả.

Giúp tóc khỏe hơn với gừng

Nhiều người không thể trị rụng tóc hiệu quả vì tóc mới mọc yếu, mỏng và dễ gãy khiến tóc ngày càng thưa thớt. Để hạn chế tình trạng này, bạn cần giúp tóc chắc khỏe hơn với gừng. Chỉ cần trộn nước ép gừng với dầu ô liu hoặc dầu dừa theo tỷ lệ 1:2 để tạo thành dầu mát-xa da đầu, sau đó gội sạch bằng nước.

Gừng có tính nóng có thể kích thích lưu thông tuần hoàn máu tại da dầu, kích thích vận chuyển trao đổi chất đến nang lông. Do đó, khi sử dụng nước gừng massage da đầu không chỉ giúp tinh thần thoải mái hơn mà còn tạo điều kiện thuận lợi để tóc nhận được dưỡng chất đầy đủ. Bên cạnh đó, gừng có khả năng kháng viêm, trừ nấm nên rất tốt cho da dầu.

Trong khi đó, dầu dừa hoặc dầu oliu giúp da đầu dễ chịu hơn so với cảm giác nóng ran mà gừng mang lại, cung cấp độ ẩm lí tưởng cho tóc và dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng tóc. Gừng và dầu oliu hoặc dầu dừa chính là sự kết hợp hoàn hảo tạo nên cách trị rụng tóc bằng gừng hiệu quả và mang lại nhiều hiệu quả khác.

Xem thêm: 
- Nước ép gừng giúp giảm cân
- Nước ép gừng – thức uống thần kì cho sức khỏe