Nước ép gừng giúp giảm cân

Nước ép gừng giúp giảm cân

Nước ép gừng giúp giảm cân, được xem là một trong những nguyên liệu giảm cân hiệu quả và vượt trội hơn so với nhiều biện pháp giảm cân khác.

Sử dụng gừng để giảm cân rất an toàn và không có tác dụng phụ. Các chuyên gia sức khỏe tin rằng cách tốt nhất để tận hưởng những lợi ích của gừng là uống nước ép của nó. Thức uống này rất giàu chất dinh dưỡng. Nó cũng được cho là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Cách chống nhiễm trùng. Gừng cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, vì vậy nước gừng có thể điều trị hiệu quả nhiều loại bệnh. Vì vậy, bạn không thể bỏ qua cách giảm cân với nguyên liệu tuyệt vời này. Dưới đây là cách pha chế và sử dụng nước ép gừng giúp giảm cân một cách tự nhiên.


Nước ép gừng giúp giảm cân

Chuẩn bị:

– Gừng tươi

– Máy xay hoặc máy nghiền

– Vải thưa

– Một chiếc chén

Cách làm:

Để làm nước ép gừng, bạn thái gừng thành miếng rồi cho vào 1,5 lít nước đang sôi. Đun cho đến khi gừng mềm. Dùng vải thưa lọc lấy nước gừng rồi để nguội ở nhiệt độ phòng.

Tham khảo sản phẩm: Nước ép gừng hữu cơ

Sử dụng:

Uống 1 hoặc 2 ly nước gừng này mỗi ngày trong một tháng. Nước uống này giúp giảm cân và giảm béo bụng cũng như mang lại nhiều lợi khác cho sức khỏe.


Lợi ích tuyệt vời khác của nước ép gừng

  1. Giúp điều chỉnh cholesterol xấu. Nước gừng giúp thông tắc nghẽn mạch máu, giảm nguy cơ đau tim.
  2. Làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt và đau bụng kinh cũng như tất cả các dạng đau kể cả đau răng. Gừng cũng có đặc tính chống viêm, ngăn ngừa các mạch máu bị viêm. Gừng cũng giúp tăng trưởng lưu thông lượng máu trong cơ thể và giảm đau.
  3. Giúp điều trị và ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Gừng giúp loại bỏ chất bẩn trong dạ dày và ngăn ngừa say tàu xe.
  4. Giúp chữa lành bệnh trĩ.
  5. Tăng cường lưu thông máu.
  6. Cải thiện tiêu hóa, chữa táo bón, tiêu chảy và đầy hơi. Gừng là một nguyên liệu có lợi cho tiêu hóa, giúp đẩy nhanh thức ăn từ dạ dày xuống ruột non.
  7. Giúp điều chỉnh lượng đường huyết trong cơ thể.
  8. Hỗ trợ điều trị chứng đau đầu và đau nửa đầu vì gừng là một loại thuốc giảm đau rất tốt.
  9. Ngăn ngừa ung thư. Gừng tiêu diệt các tế bào gây ung thư. Gừng cũng làm chậm sự phát triển, do đó giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
  10. Giải độc cơ thể và tăng cường sức khỏe tổng thể.
  11. Gừng hoạt động như một chất chống đông máu và giảm huyết áp. Uống nước gừng với vài giọt mật ong được coi là tốt nhất.
  12. Do đặc tính chống viêm, gừng giúp loại bỏ chứng viêm khớp và giảm sưng và viêm ở khớp một cách hiệu quả.
  13. Gừng có chứa các đặc tính kháng vi-rút và kháng nấm giúp chữa lành cảm lạnh, buồn nôn và cảm lạnh.

Tác hại của gừng

Tác hại của nước ép gừng trở nên rõ ràng khi nó vượt quá giới hạn cho phép hoặc uống với nồng độ quá cao. Cần nhớ rằng nước gừng chỉ được sử dụng ở dạng pha loãng.

  • Kích thích niêm mạc của ruột, dạ dày, thực quản và đường hô hấp (cảm giác nóng rát, ợ nóng, đau ở vùng thượng vị, ho khan).
  • Đỏ da, đỏ mắt, nóng hay sưng mắt.
  • Đi tiểu nhiều, tổn thương thận.
  • Loét dạ dày tá tràng.
  • Biến động về huyết áp, đau tim hoặc rối loạn nhịp tim.

Chỉ định

  • Cảm lạnh, bệnh đường hô hấp, nhiễm virus cấp tính.
  • Giảm khả năng làm việc, trí nhớ và giảm sự tập trung.
  • Trạng thái trầm cảm, rối loạn thần kinh, lo lắng.
  • Béo phì
  • Hạ huyết áp động mạch.
  • Kinh nguyệt không đều.
  • Lượng đường trong máu tăng cao.
  • Hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Chống chỉ định

  • Loét dạ dày hoặc tuyến tụy, viêm dạ dày, viêm tụy, viêm túi mật ở giai đoạn cấp tính.
  • Có triệu chứng sốt.
  • Trẻ sơ sinh chưa đến 3 tuổi.
  • Thời kỳ mang thai và cho con bú.

Giới thiệu một số sản phẩm liên quan đến nước ép gừng

Nước Ép Gừng Hữu Cơ The Ginger People

Nước ép gừng hữu cơ The Ginger People 147ml góp phần tạo thêm sự đa dạng và độc đáo cho các món ăn. Vị ngọt ấm áp và thơm ngon đã cho ra vô số công thức nấu ăn độc đáo từ khắp nơi trên thế giới.

Nước ép gừng hữu cơ The Ginger People được sản xuất tại Mỹ. Nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Origin Việt Nam.

Ưu điểm của nước ép gừng hữu cơ:

  • Sử dụng pha nước ấm, trà gừng
  • Có thể uống trực tiếp
  • Dùng trong các món ướp cá, thịt,…
  • Sử dụng làm nước sauce các món ăn, salad
  • Thay thế cho gừng tươi
  • 1 muỗng nước gừng = 1 muỗng gừng tươi
  • Tiện lợi, sử dụng trong nấu ăn.

Nước Gừng Ginger Soother

Nước Gừng Vị Chanh Và Mật Ong Ginger Soother

Nước Gừng Vị Chanh Và Mật Ong Ginger Soother 360ML được sản xuất tại Mỹ. Nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Origin Việt Nam.
Bộ ba chanh – gừng – mật ong phục vụ cho cơ thể vào những ngày mùa hè nóng bức. Ngoài ra, nước ép gừng giúp phục hồi cơ thể, tăng sức đề kháng, uống hàng ngày ngăn ngừa viêm nhiễm, bảo vệ răng miệng, thanh lọc cơ thể, loại bỏ mỡ thừa.

Nước Gừng Vị Nghệ Ginger Soother

Nước gừng vị nghệ Ginger Soother 360ml được sản xuất tại Mỹ. Nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Origin Việt Nam.
Được chiết xuất với công nghệ hiện đại với Giống gừng Kion trồng tại Peru, cho ra Nước gừng vị nghệ nổi tiếng số 1 tại Mỹ – không GMO ( chất biến đổi gen).

Công dụng: 

  • Chiết xuất từ gừng hòa hợp với nghệ tươi nguyên chất, nghệ có tính kháng viêm hỗ trợ quá trình điều trị làm lành, phục hồi cơ thể, xoa dịu cơn đau dạ dày, đẹp da, rất phù hợp cho bà mẹ sau sinh. Giảm tress và giảm chứng lo âu, mang lại cảm giá thư giãn, sảng khoái.

Cách dùng:

  • Lắc đều trước khi dùng, ngon hơn khi uống lạnh. Giữ lạnh sau khi mở nắp.

Nước Ép Gừng Ginger Shot

Nước Ép Gừng Ginger Shot Vị Chanh Và Ớt

Nước ép gừng Ginger Shot vị chanh và ớt Cayenne 60ml. Sự nóng bừng và thức tỉnh được tạo ra bởi một chút gừng tươi, vị vỏ cam quýt mang đến một cảm giác phấn khích tinh thần cùng sự bất ngờ ở hương vị chua cay từ đầu lưỡi đi qua cổ họng. Hương vị mạnh mẽ này sẽ giúp làm dịu những vấn đề ở đường ruột, và giúp bạn cảm thấy sảng khoái, nhẹ nhàng hơn.

Nước ép gừng vị nghệ Ginger Shot

Nước ép gừng vị nghệ Ginger Shot 60ml được làm bằng nước gừng tươi, loại nước này là sự bổ sung hoàn hảo cho chế độ chăm sóc sức khỏe hàng ngày của mọi người. Tăng cường khả năng miễn dịch, tiêu hóa, chống say tàu xe, phục hồi sức khỏe sau khi tập thể dục, yoga, vực dậy sức khỏe một cách tự nhiên.


Nguồn: Tổng hợp

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shopping Cart