Các loại bánh thực dưỡng thơm ngon, bổ dưỡng được bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mọi người. Thực dưỡng là một phương pháp dinh dưỡng hiện đang cực kỳ phổ biến trên toàn thế giới vì những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe con người.
Ngoài những món ăn thực dưỡng phổ biến, hiện nay còn có rất nhiều món ăn khác. Trong bài viết này, hãy cùng Origin khám phá Top 4 Loại Bánh Thực Dưỡng Tốt Nhất TPHCM và tìm hiểu thêm về xu hướng sử dụng bánh thực dưỡng trong thời gian qua.
Ngày nay, khi mức sống ngày càng nâng cao cùng với trình độ dân trí, người dân đã bắt đầu quan tâm hơn đến vấn đề sức khỏe. Kể từ đó, nhiều loại thực phẩm và phương pháp ăn uống có ích cho sức khỏe con người ngày càng có nhiều người chú ý và lo lắng, quan tâm.
Gần đây, phương pháp thực dưỡng đã trở thành một phương pháp ăn uống lành mạnh được sử dụng phổ biến, đó là lý do tại sao chúng ta thường nghe thấy những cụm từ như “thực dưỡng là gì”, “bánh thực dưỡng”, “món ăn thực dưỡng”… Nếu bạn cũng đang tìm hiểu về cách ăn uống này, đặc biệt là về món bánh thực dưỡng là gì thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây!
Bánh thực dưỡng là gì?
Để hiểu bánh Thực dưỡng là gì, trước tiên cần tìm hiểu về phương pháp Thực dưỡng. Thực dưỡng là tên viết tắt của Thực dưỡng Ohsawa, đây là một phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống được khơi nguồn và phổ biến bởi một vị giáo sư Nhật Bản có tên là Georges Ohsawa (1893 – 1996). Phương pháp này nhằm đưa cơ thể con người về mức quân bình âm – dương, điều này rất gần với y học cổ truyền.
Từ đó có thể hiểu được rằng bánh thực dưỡng là loại bánh được làm bằng các nguyên liệu được quy định trong phương pháp thực dưỡng, nói chung là rau, củ, quả cùng với các loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe như: bột mì nguyên cám, bột yến mạch, gạo lứt … Theo ông Ohsawa, rau, củ, quả tươi đều mang tính âm, vì vậy chúng ta không nên khai thác quá mức mà nên dùng phương pháp hóa dương (tức là nấu chín) để cân bằng lượng âm – dương mà chúng ta mang vào cơ thể. Vì vậy, bánh thực dưỡng thường được kết hợp cùng với các loại hoa quả đã được nấu chín, hoặc ép giòn.
Xu hướng sử dụng bánh thực dưỡng giảm cân trong thời gian vừa qua
Thời gian gần đây, bánh thực dưỡng giảm cân đã trở thành một trong những loại thực phẩm phổ biến và rộng rãi trong đời sống, đồng thời cũng là xu hướng mới của các gia đình Việt giúp các thành viên đảm bảo sức khỏe.
Theo thống kê, trong năm 2017, thực dưỡng là xu hướng dinh dưỡng nhận được rất nhiều sự quan tâm và chú ý, đặc biệt là 16.521 lượt thảo luận trên Internet tại Việt Nam về chủ đề thực phẩm này. Người bệnh sử dụng phương pháp này để tăng cường sức khỏe. Đối tượng chính của thực dưỡng là gia đình bệnh nhân (68%), phụ nữ có em bé (22%) và một số phụ nữ muốn giảm cân, làm đẹp (chiếm 8%), còn lại là các đối tượng khác. Bánh thực dưỡng giảm cân cũng là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm vì dễ thưởng thức, tạo cảm giác ngon miệng và không hề khó ăn. Có thể kể đến một số công dụng chính của bánh thực dưỡng như là:
- Bánh thực dưỡng làm bánh ăn dặm cho bé: Nhiều bậc cha mẹ đã bổ sung bánh thực dưỡng vào thực đơn ăn uống của bé, đặc biệt là những bé đang có dấu hiệu ít ăn rau. Bánh thực dưỡng là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng. Có thể bổ sung nhiều chất xơ cho em bé. Ngoài ra, bánh Thực dưỡng luôn có hương vị thơm ngon, hấp dẫn không thua kém gì các loại bánh khác nên các bé luôn yêu thích và không bao giờ thấy chán. Trong một tuần, bạn có thể thêm 2-3 bữa ăn dặm với các loại bánh thực dưỡng cho bé.
- Bánh thực dưỡng dùng cho người đang ăn kiêng và giảm cân: Bánh thực dưỡng thường sử dụng bột mì nguyên cám hoặc các loại ngũ cốc như mè đen, gạo lứt, bột yến mạch, đây là những thực phẩm rất tốt cho người đang ăn kiêng, giảm cân. Vì thế mà đây được coi như một lựa chọn lý tưởng để làm đa dạng thực đơn ăn uống dành cho người ăn kiêng. Ngoài ra, bánh thực dưỡng còn cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là chất xơ để cơ thể không bị thiếu chất trong quá trình ăn kiêng.
- Bánh thực dưỡng – thực đơn đặc biệt giúp cải thiện sức khỏe: thực dưỡng là phương pháp sinh ra để giải quyết các vấn đề sức khỏe. Vì vậy, bánh thực dưỡng là một lựa chọn lý tưởng khi cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Trên thực tế, nhiều người đã được chữa khỏi những căn bệnh tưởng chừng như không chữa được bằng phương pháp này.
Top 4 Loại Bánh Thực Dưỡng Tốt Nhất TPHCM
1. Bông Cải Trắng Và Khoai Lang Ép Giòn BTB
Thành phần chính của món Bánh thực dưỡng bông cải trắng và khoai lang ép giòn BTB này là khoai lang mật và bông cải trắng, nó còn chứa các thành phần khác như hạnh nhân, hạt chia, hạt lanh, mùi tây, tỏi, muối hồng Himalaya, tiêu trắng, sản phẩm hoàn toàn không có chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo ngọt và được làm từ nhiều rau củ quả ép nguyên chất.
- Chỉ chứa 7.8g tinh bột trên 45 gram.
- Chứa đến 73% từ rau, tất cả đều từ thiên nhiên.
- Bông cải trắng và khoai lang ép giòn chứa 7.4 gram Protein trên 45 gram.
2. Đậu Gà Falafel Ép Giòn BTB
Thành phần chính của món Bánh thực dưỡng Đậu Gà Falafel Ép Giòn BTB này là Đậu gà, hạt hạnh nhân, hành tây, ngò, rau mùi tây, gia vị, tỏi xay, muối, sản phẩm hoàn toàn không có chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo ngọt và được làm từ nhiều rau củ quả ép nguyên chất.
- Chỉ chứa 13.4 gram tinh bột trên 45 gram.
- Chứa đến 55% từ rau, tất cả đều từ thiên nhiên.
- Đậu gà falafel ép giòn chứa 10.5 gram Protein trên 45 gram.
3. Bí Ngòi Và Hạnh Nhân Ép Giòn BTB
- Chỉ chứa 6.8 gram tinh bột trên 45 gram.
- Chứa đến 67% từ rau, tất cả đều từ thiên nhiên.
- Bí ngòi và hạnh nhân ép giòn chứa 8.6 gram Protein
4. Khoai Lang Và Ớt Chuông Ép Giòn BTB
- Chứa đến 79% từ rau, tất cả đều từ thiên nhiên.
- Bí ngòi và hạnh nhân ép giòn chứa 7.9 gram Protein
- Khoai lang và ớt chuông ép giòn BTB có vị cay cay, ngọt nhẹ nên rất dễ ăn. Đây là món ăn vặt bổ dưỡng hỗ trợ giảm cân, có lợi cho hệ tiêu hóa, kích thích vị giác và tốt cho người bị tiểu đường.
Nên mua Bánh thực dưỡng giảm cân ở đâu?
Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều hàng giả, hàng kém chất lượng. Hãy để Origin Việt Nam chăm sóc sức khỏe của bạn và người thân bằng những sản phẩm chính hãng, có đầy đủ giấy tờ chứng nhận xuất xứ. Bánh thực dưỡng giảm cân, tốt cho sức khỏe có hàng sẵn tại Origin. Hãy ghé ngay để chọn cho mình top 4 loại bánh thực dưỡng tốt nhất TPHCM nhé!
Origin VN tự hào là công ty phân phối của BTB tại Việt Nam – Bánh thực dưỡng Sài Gòn – Bánh Thực Dưỡng TPHCM.
