Tác dụng của táo sấy giòn đối với sức khỏe

Tác dụng của táo sấy giòn đối với sức khỏe là như thể nào? Cùng Origin VN tham khảo qua bài viết dưới đây ngay nhé!

---

Tác dụng của táo sấy giòn đối với sức khỏe

Táo sấy giòn chứa lượng lớn muối kali, sau khi ăn sẽ chuyển hóa natri vào máu, giúp hạ huyết áp. Táo có tác dụng hạ cholesterol trong máu và giảm xơ vữa động mạch. Ngoài ra, những lợi ích tương tự của táo sấy lạnh bằng thiết bị hiện đại cũng mang lại nhiều lợi ích như:

Cải thiện làn da

Táo sấy giòn có thể loại bỏ hoặc làm giảm các triệu chứng phổ biến như da khô, da nứt nẻ và xanh xao cũng như nhiều bệnh mãn tính và lâu dài về da.

Táo sấy giòn giúp ổn định huyết áp

Ăn táo sấy và thậm chí ngửi mùi táo sấy có thể làm giảm huyết áp của bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng chỉ ngửi mùi táo sấy khô thôi cũng có thể làm giảm huyết áp ở bệnh nhân.

Cải thiện sức khỏe của nướu

Các chất dinh dưỡng trong táo sấy khô giúp củng cố cấu trúc răng, giúp men răng chắc khỏe và ngăn ngừa sứt mẻ răng.

Hỗ trợ điều trị bệnh gút và đau khớp

Táo ngăn chặn sự hình thành axit uric trong cơ thể và sau đó làm tăng tổng lượng axit uric, đặc biệt là axit formic, đó là lý do tại sao nên sử dụng táo cho bệnh nhân bị đau khớp và bệnh gút.

Cải thiện trí nhớ

Táo sấy giòn cải thiện trí nhớ. Do đó, nó rất hữu ích cho những người làm công việc trí óc. Nhìn chung, táo giúp tăng cường thần kinh và trí nhớ.

---

Những loại táo nào tốt nhất để sấy khô

Trước khi bắt đầu làm táo sấy khô, bạn nên biết nên chọn loại táo nào. Hầu như tất cả các loại táo dành cho tiêu dùng đều có thể bị mất nước. Tuy nhiên, có một số giống có xu hướng tạo ra kết quả phù hợp nhất.

Táo sấy giòn không phải lúc nào cũng cho ra những quả táo có chất lượng tốt nhất. Hương vị của táo sấy mạnh hơn một chút so với táo tươi. Đó là lý do tại sao chọn táo có hương vị tuyệt vời để sấy.

Táo càng mọng nước và kém săn chắc thì khi sấy nó sẽ không giữ được hình dạng. Đặc biệt, quả táo có thể trông kém hấp dẫn hơn nếu chúng bị co lại trong quá trình làm khô. Nếu bạn muốn tránh tình trạng táo nhăn nheo, hãy chọn loại táo rất chắc và dày để sấy giòn.

---

Tất cả đường và vị ngọt trong một quả táo ngọt trở nên cô đặc hơn trong quá trình sấy khô. Còn những loại táo có nhiều vị chua hoặc chua hơn thường có vị táo thơm khi sấy khô.

Có nên gọt vỏ táo khi sấy khô?

Táo khô có thể có vỏ cứng hơn một chút so với táo thật. Vì vậy, nếu bạn muốn có thể gọt vỏ táo trước khi sấy khô. Nhưng nếu giữ lại được thì rất tốt, để tận dụng tối đa tác dụng của táo tươi.

---

Bởi vì hầu hết các chất dinh dưỡng và vitamin trong táo thực sự đến từ vỏ. Điều đó thật tuyệt, nhưng một quả táo có vỏ chứa nhiều vitamin A và canxi hơn 100% so với một quả táo gọt vỏ.

Mua táo sấy giòn uy tín ở đâu?

Nên mua táo sấy giòn ở cơ sở đảm bảo chất lượng, không chứa chất bảo quản và có một màng seal nhôm đậy kín trên miệng hộp thực phẩm để chống oxy hóa, thời gian bảo quản kéo dài. Hoặc táo sấy  giòn được đựng trong túi zip và được đóng gói kín.
Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một đơn vị bán táo sấy giòn tẩm mật ong uy tín chất lượng mà giá cả cực kỳ hợp lý trên thị trường hiện nay. Đó chính là Origin Việt Nam.

Origin Việt Nam là đơn vị chuyên nhập khẩu trái cây sấy khô cực kỳ uy tín, chất lượng trên thị trường hiện nay mà giá cả lại cực kỳ tốt. Bạn sẽ thật sự hài lòng khi lựa chọn các sản phẩm của Origin VN.

Táo sấy giòn tẩm mật ong BTB 30g là một trong những sản phẩm nổi tiếng của Back To Basic được chế biến từ táo tươi, tẩm mật ong và sấy khô, táo sẽ có vị chua ngọt đặc trưng kết hợp với độ giòn mang lại hương vị thơm ngon.

Công dụng đặc trưng táo sấy giòn tẩm mật ong:

---

Xem thêm: 
- Táo sấy giòn và những điều không phải ai cũng biết
- Ăn đậu hà lan sấy có béo không?

Nguồn: Tổng hợp